一．主 旨：積極推展民俗體育活動，蓬勃校園跳繩運動風氣，增進校際聯誼，
普及運動人口，培養參加與活動興趣，以提昇學童體適能。
二．主辦單位：南州國小
三．承辦單位：南州國小
四．協辦單位 :溪州鄉各國民小學、福源建材行、人行牧場
五.指導單位:彰化縣政府
六．參加對象：以校為單位限報一隊，在籍學生為限
七．比賽時間：108年12月14日星期六上午10：10
八．比賽地點：南州國小操場
九．報名日期:即日起至12月1日止
十．比賽項目：一. 4人團體一分鐘原地跳繩,一跳一回旋.
二. 跳繩跑跳大隊接力.
十一．比賽規則：一. 4人團體一分鐘原地跳繩(一跳一回旋)，
1.競賽人數4人，每隊皆有二次出賽機會，以二次成績較優者
為成績，排序成績，錄取前三名給獎牌及獎狀，如第一成
績相同則比較第二成績，優者為勝。
2.每人限時1分鐘，於指定1.5公尺半徑之圓圈內，聽口令開
始跳，得連續跳，以時間內總次數為積分，再以該隊隊員
四人獲得之總分來判定名次，如多隊同分以同隊四人最多
分相比較，最多者獲勝，如又同分則以第二高分再行比序，
多者獲勝，依此類推。
3.離開限定圓圈所跳之次數不算，需重回指定圓圈內繼續比
賽。
4.比賽用跳繩，可自備或由大會提供之。
二. 跳繩跑跳大隊接力(跑跳一跳一迴旋)分組，計時決賽。
1.競賽人數8人，每人跑跳100公尺為距離，男、女各半，依序
接力,女生先跑
2.接力區為20公尺。只有在接力區內，才能進行接力傳接。
3.在整個比賽過程中，若跳繩絆到腳時必須停留在原地將跳
繩還原後再繼續進行，不可以拿著跳繩跑步超過五公尺，
而減少應跑距離，違者加十秒。
4.如成績相同之隊伍再加賽一場。
5.比賽用跳繩，可自備或由大會提供之。
十二 .獎勵辦法：
1.團體計分辦法:第一名4分.第二名2分.第三名1分。
2.團體競賽取前三名頒發獎牌，團體總成績前三名頒發獎金及
獎盃，第一名3000元、第二名2000元、第三名1000元、
優勝500元以資鼓勵。
十二 .本辦法如有未盡事宜得經大會領隊會議修訂之。
內附有影音檔示範
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